Makramee perussolmuja ja makrameesomiste lasipurkin päälle (tulostettavat ohjeet)

Vähän(kö paljon) häävimpi päivä II

OAJ Kainuun jäsenyhdistysten jäsenet kokoontuivat tänään yhteiseen hyvinvointipäivään. Osallistujat saivat valita työpajan aamupäivälle ja iltapäivälle. Päivän päätteeksi Duudson Jarno Laasala luennoi otsikolla Itsemyötätunnon vaikutus työhyvinvointiin – Kuinka päästää irti peloista ja luoda kulttuuria jossa menestys kohoaa rohkeudesta olla haavoittuva? Mistä löydämme rohkeuden?

Päivää vietettiin Kajaanin kaupukialueella, Kaukametsässä, Kaukavedessä, Scandic Kajanuksessa. Tapahtuma oli samalla Kajaanin kaupungin perusopetuksen vesopäivä.

Päivän pajat olivat Voimaannu väreistä, Olet enemmän® Tunteet ja kohtaamistaidot voimavaroiksi, Unen ja levon merkitys, Näkyväksi tekemisen taito – pedagoginen kohtaaminen opettajan työssä, Missä pettää, kun ääni jättää?, Virkisty ja voimaannu – miten ruoka voi tukea työssä jaksamisessa?, DIY – makramee marttailua yhdessä!, Yin-jooga, Taideterapeuttinen paja, Laulun iloa -treenataan laulua yhdessä!, Äänimaljarentoutus, Joka kodin juridiikkaa, Lavis, Itämainen tanssi, TRE- Tension and Trauma Relaxing Execises, Kummituksia ja kummajaisia -kummituskierros, Työelämän Kauppakadun Appro, Siltojen lenkki työporukalla, Vesitreeni Kaukavesi, FatBiket, Kehonhuolto, TFW Training For Warriors, Spinning, Kuntosali, BodyPump, Muotitansseja nyt ja ennen, Tiimityöskentelyä pakohuoneessa, Ilma-aseammuntaa, Tea tasting, Skumppajooga, Lyseoon tutustuminen ja Pro Suksihuolto SWIX. Lisäksi luennot Tarinoita Ärjästä ja Hossa ja värikalliot. 

Eikö ollutkin vähän häävimpi määrä kiinnostavia pajoja ja luentoja!

Makramee-paja

Minä pidin päivän aikana kaksi makramee-työpäjaa. Molemmissa pajoissa on 15 solmeilusta kiinnostunutta OAJ Kainuun jäsentä. Pajoissa perehdyimme makramee perussolmujen solmeilemiseen. Perussolmuja harjoiteltiin solmeilemalla somiste lasipurkkien päälle. Tunnelma ja meininki oli kuin marttaillassa!

Makramee-pajan ohjeet 

Tein osallistujille ohjeet paperiversioiksi. Tässä on ohjeet pdf-tiedostoina. 

Kun käytät ohjeitani, niin muista kertoa ohjeiden lähde!

Lataa tästä ohje makramee perussolmujen solmimiseen.

Lataa tästä ohje makrameesomisteen solmimiseen lasipurkin päälle.

Kauniita lokakuun päiviä sinulle!