Aivojumppasukat (Broken seeds-neulepinta)

Viime viikolla kokoonnuttiin Variskankaan Marttojen marttailtaan, jonka teema oli Aivot aktiivisiksi arjessa. Illan esitelmän ja toiminnallisen osuuden piti kajaanilainen toimintaterapeutti Pauliina Saikkonen.

Ristikot, sanasokkelot, piilokuvat, tietovisat 

ovat hyväksi aivoterveydelle, vinkkaa Pauliina Saikkonen.

Pauliina kertoi, mitkä asiat ovat aivoille tärkeitä. Aivot tarvitsevat mm.

Sopivasti rutiineja, sillä arki ilman rutiineja on kaaosta.

 Aivot tarvitsevat yllätyksiä. Asioita on hyvä välillä tehdä eri järjestyksessä kuin tavallisesti.

Sosiaalisten suhteidenhoitamista, koska ihmisten välinen sosiaalinen yhteys on aivoille ja mielelle perustavanlaatuisen tarpeellista. 

Riittävästi unta ja lepoa. 

Tutkimukset osoittavat, että tanssiminen on aivoterveyttä hoitava liikuntamuoto. Tanssiminen mm. lievittää stressiä, lisää aivojen valkeaa ainetta ja parantaa tasapainoa. 

Erilaiset kädentaidot aktivoivat aivoja, etenkin jos seuraa ohjeita. Pauliina otti esimerkiksi sukkien neulomisen - aivot tykkäävät neulomisesta. Perusvillasukkien neulominen ei paljon neulovien aivoja kovin paljon haasta, joten kannattaa välillä neuloa sellaisia sukkia, joissa joutuu seuraamaan ohjetta.

 

Broken seeds-raitasukat

Neuloin Pauliinan esitelmää kuunnellessani raitasukkia. Olen neulonut raitasukkia viikoittain ja niin myös tällä viikolla ( Heidin raitasukkalaatikko 2023). Tämän viikon raitasukkien raitoihin neuloin Broken seeds-pintaa, jota neulotaan kahdella värillä (raitasukissa koko sukan osuudella olevaa värillä ja jokainen raita omalla värillään). Broken seeds-pintaa neulotaan näin:

Broken seeds-pinta 

1. krs violetillä koko kerros oikein.

2. krs valkoisella *oikein, nurin*, toista *-* kerros loppuun.

3. krs violetillä koko kerros oikein.

4. krs violetillä *nurin, oikein*, toista *-* kerros loppuun.

Jatka haluamasi kerros määrä. Vaihda raitasukissa värejä, mutta käytä violettia (tai valitsemaasi koko sukan päävärisen langan neulomista samalla tavalla kaikilla Broken seeds-pinnoilla).

Vinkki: kerrosten vaihtumiskohtaa ei juurikaan huomaa, jos viimeisellä puikolla on pariton määrä silmukoita.

Aivojumppasukat (ohje: Tarja Karvonen/Ruusu-unelmia ja villasukkia)

Näissä sukissa käytin päävärinä violettia ja raitoihin neuloin valkoista, viininpunaista, vaaleanpunaista ja aniliininpunaista. 

Luo 12 silmukkaa/puikko.

Neulo 11 kerrosta resoria (1 silmukka takareunasta oikein neuloen, 1 nurin).

Neulo resorin jälkeen Broken seeds-pintana raitoja haluamasi raitojen määrä.

Neulo 9 kerrosta resoria (1 silmukka takareunasta oikein neuloen, 1 nurin).

Neulo kantapää vahvennettuna neuleena.

Neulo halutessasi Broken seeds-raitoja myös sukan teräosaan.

Neulo sukan kärkeen sädekavennus. Sädekavennuksessa kavennukset tehdään jokaisen puikon keskellä ja puikon lopussa.

Villasukan sädekavennus

Sädekavennus aloitetaan, kun sukan terä peittää pikkuvarpaan.

Neulo *4 silmukkaa oikein, 2 silmukkaa oikein yhteen, 4 silmukkaa oikein, 2 silmukkaa oikein yhteen*. Toista neuloen *-* kerroksen loppuun.

Neulo 4 kerrosta oikein.

Neulo *3 silmukkaa oikein, 2 silmukkaa oikein yhteen, 3 silmukkaa oikein, 2 silmukkaa oikein yhteen*. Toista neuloen *-* kerroksen loppuun.

Neulo 3 kerrosta oikein.

Neulo *2 silmukkaa oikein, 2 oikein yhteen, 2 silmukkaa oikein, 2 silmukkaa oikein yhteen*. Toista neuloen *-* kerros loppuun.

Neulo 2 kerrosta oikein.

Neulo *1 silmukka oikein, 2 oikein yhteen, 1 silmukka oikein, 2 silmukkaa oikein yhteen*. Toista neuloen *-* kerros loppuun.

Neulo 1 kerros oikein.

Neulo *2 silmukkaa oikein yhteen*. Toista neuloen *-* kerroksen loppuun.

Neulepuikoilla on nyt jäljellä 8 silmukkaa (2 silmukkaa/puikko).

Katkaise lanka, vedä lanka silmukoiden läpi, kiristä ja päättele lanka.

Miten sinä aivojumppailet? Mitä sinulle kuuluu?

Lankaterapiaa

Facebookin eri neulontaryhmissä aina välillä kiertää linkkejä artikkeleihin, joissa kerrotaan neulomisen terveysvaikutuksista. Artikkeleissa kerrotaan, kuinka neulominen mm. rentouttaa ja lievittää stressiä, pitää kädet liikkeessä ja sormet näppärinä, kehittää motorisia taitoja ja harjoituttaa aivoja. Ja entäpä ne onnen, ilon ja tyytyväisyyden tunteet, kun olet saanut jonkin neuleen valmiiksi!

Olen joululomalla neulonut joka päivä. Tai siis niinhän minä teen muulloinkin kuin lomalla, mutta nyt joululomalla ollessani neuloin tavallista useamman kerran päivässä. Aamutuimaan hellän herättelevä pikku neulontatuokio tai pari, päivällä rentouttava päiväneulontahetki jos toinenkin sekä iltapäivällä ja/tai illalla pitkät elokuvankatsomisneulontasessiot Netflixistä tai C Moresta elokuvia ja sarjoja katsoessa. Ilmankos loma oli niin rentouttava :D

Sain Novitalta blogiyhteistyönä lankoja. Langoista innostuneena neuloin vielä yhdet Martan juhlasukat. Sukkien pohjavärinä käytin valkoista Novitan 7 Veljestä lankaa. Kuvion neuloin Novitan Marttaraita-langalla.

Neuloin aiemmin yhdet Martanjuhlasukat Martta-raitalangasta. Tuolloin neuloin sukan kuviot Marttaraidalla katkaisematta lankaa värien vaihtumiskohdista ja sovittamalla värejä kuvion mukaan. Päätin tehdä toiset Martan juhlasukat samoilla väreillä (valkoinen ja Marttaraita), mutta nyt sitten katkaisin langat Marttaraidan värien vaihtumiskohdasta ja sovitin värejä kuvioon.

Tässä ovat vuoden 2019 viimeisin neulomani sukka ja vuoden 2020 ensimmäinen neulomani sukka.

Martan juhlasukan ohje löytyy upeasta Martan parhaat villasukat-kirjastasta sekä Martat.fi-sivuilta.

Rentouttavaa viikonloppua!

Villasukkia äideille... ja bonuksena yhdet vauvalle

Tänä vuonna Marttaliitto ja Marthaförbundet täyttävät 120 vuotta ja Kätilöliitto 100 vuotta. Yhteisen juhlavuoden kunniaksi toteutamme yhteistyössä Sukat äidille -tempauksen. Sukat äidille -tempauksen aikana järjestöt lahjoittavat ensimmäisen lapsensa synnyttäneelle ja adoption kautta äidiksi tulevalle villasukat. Villasukkien avulla osoitamme ensisynnyttäjille tukemme ja kerromme välittävästä ja arvokkaasta työstämme.

Martat, marthat, kätilöt sekä muut innokkaat vapaaehtoiset kutsutaan tekemään erilaisia ja eri tekniikoilla tehtyjä villasukkia uusille äideille vuoden 2019 aikana. Kaikenlaiset villasukat ovat tervetulleita; perinteiset neulotut sukat, virkatut tai koukkuamalla tehdyt sukat. Tyyli ja tekniikka ovat vapaat. Villasukkia toivotaan pääosin koossa 39-40. Kun villasukat ovat valmiina, ne toimitetaan joko postittamalla tai tuomalla suoraan keräyspisteeseen. Keräyspisteitä löytyy ympäri Suomen. Marttojen sukat äidille -tempausesta voit lukea tarkemmin klikkaamalla TÄSTÄ.

Kaikki tässä päivityksessä olevat sukat olen hakenut tänään Lehtikankaan kirjastosta, missä on yksi sukat äidille -tempauksen keräyspisteisteistä. Katso, miten ihania sukkia!

Näiden sukkien neuloja oli tehnyt supersöpöt sukat myös vauvalle <3

Villasukkaparien tavoitemäärä on huikeat 21 000 paria. Yhdessä me pystymme tähän!

Olisiko sukat äidille -tempaus se sinun marttajuttusi?

Villasukka-arvonta ja mokkapaloja Marianne-karkki twistillä

Villasukka-arvonta on nyt päättynyt ja villasukat arvottu. Voittajalle ilmoitin henkilökohtaisesti. Arvontaan osallistujia oli huikea määrä - kiitos kaikille arvontaan osallistuneille! Tervetuloa uudet seuraajat ja kiitos teille jo aiemmin blogiani seuranneet!

Hiihtoloman viimeisenä iltana iski vielä leivontainspis ja leivoin pitkästä aikaa mokkapaloja. Laitoin kuorrutteen päälle Marianne-karkki murskaa. Tässä K-ruoka mokkapalaohje Marianne-karkki twistillä.

Mokkapalat Marianne-karkki twistillä

Pohja
3 kananmunaa
3dl sokeria
150g voita tai leivontamargariinia
5dl vehnäjauhoja
3rkl tummaa kaakaojauhetta
2tl leivinjauhetta
1tl vaniljasokeria
2dl kahvia tai maitoa

Kuorrutus
5rkl kuumaa kahvia
5rkl voita tai leivontamargariinia
4dl tomusokeria
2tl vanilliinisokeria
3rkl tummaa kaakaojauhetta

Pinnalle
Marianne-karkki murskaa

Valmistus

1. Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi. Lisää joukkoon sulatettu, hieman jäähtynyt rasva.

2. Sekoita kuivat aineet keskenään. Lisää ne siivilän läpi vuorotellen kahvin tai maidon kanssa. Vältä turhaa sekoittamista.

3. Levitä taikina leivinpaperin päälle uunipellille ja paista uunin alatasolla 200 asteessa noin 15 minuuttia.

4. Sulata rasva kuuman kahvin joukkoon. Lisää tomu- ja vanilliinisokeri sekä kaakaojauhe. Levitä pehmeä kuorrute jäähtyneelle piirakkapohjalle. Koristele heti Marianne-karkki murskalla.

Alkuperäisen K-ruoka mokkapalareseptin löydät TÄÄLTÄ.

Mukavaa huomenna alkavaa viikkoa!

Villasukka-arvonta ja Marttojen 120-juhlavuoden villasukkailuja

Hiihtoloma alkoi perjantaina - jes! Kaiken touhuilun ohessa olen neulonut ja sain eilen valmiiksi villasukat. Olen innostunut neulomaan näitä piirakkasukkia (Novitan ohje). Neuloin ensimmäiset piirakkasukkani viime vuoden puolella marraskuussa. Pääset tuolloin tekemääni piirakkasukka-päivitykseeni klikkaamalla tästä KLIK.

Päätin arpoa nämä neulomani sukat. Sukat ovat naisten kokoa ja neulottu Novitan Seitsemän veljestä -langasta.

Arvonnan säännöt

Arpoja voit saada kolmella tavalla:

1. Olemalla lukijani tai kirjautumalla lukijaksi (klikkaa oikeassa laidassa olevasta lukijat-kohdasta lue-nappia) ja kommentoimalla tähän päivitykseen.

2. Tykkäämällä blogini facebook-sivusta (Ruusu-unelmia ja villasukkia) ja kirjoittamalla kommentin villasukka-arvontapäivitykseen. Facebook-sivulleni pääset klikkaamalla tästä KLIK.

3. Seuraamalla blogiani Instagramissa ja kirjoittamalla kommentin villasukka-arvonta kuvaan. Instagramiin pääset tästä KLIK.

Sinulla on siis mahdollisuus saada jopa kolme arpaa!

Arvonta alkaa NYT ja päättyy sunnuntaina 10.3.2019 klo 18.00, minkä jälkeen arvon onnellisen voittajan.
Voittajalle ilmoitan henkilökohtaisesti. Onnea arvontaan!

Vaikka marttailu ei totta tosiaankaan ole pelkkää villasukkien neulomista, ovat myös villasukat Martoille tärkeä juttu tänä vuonna.

Martan juhlasukka Kuva: Marttaliitto, Martat.fi

Martat ja Novita järjestivät villasukkien suunnittelukilpailun 120 vuotta täyttävän marttajärjestön kunniaksi. Kilpailuun lähetettävässä sukassa tuli näkyä viitteitä perinteeseen, joka on tuotu tähän päivään. Voittajasukan, Martan juhlasukat, on suunnitellut 27-vuotias jyväskyläläinen Salla Hiltunen.

Klikkaamalla tästä -KLIK - löydät Martan juhlasukkaohjeen.

Vuorelan Martat ovat neuloneet nämä ihanat villasukat Sukat äidille-kampanjaan. Kuva: Tarja

Tänä vuonna 120 vuotta täyttävän Marttaliiton ja 100 vuotta täyttävän Kätilöliiton yhteisessä Sukat äidille -kampanjassa lahjoitetaan kaikille ensimmäistä kertaa äideiksi tuleville villasukat. Sukat voi myös tehdä omalle äidille, mummolle tai muulle itselle tärkeälle äidille. Kampanjaan voi osallistua tekemällä sukkia eri tekniikoilla tai lahjoittamalla lankoja neulojille.

Lisää kampanjasta voit lukea klikkaamalla tästä - KLIK.

Piirakkasukka (ohje)

Viime viikolla juteltiin Variskankaan Marttojen kanssa Sukat äidille -juhlavuoden kampanjasta. Vuonna 2019 Marttaliitto täyttää 120 vuotta ja Kätilöliitto 100 vuotta. Juhlavuoden Sukat äidille -kampanjassa lahjoitetaan kaikille ensimmäistä kertaa äideiksi tuleville villasukat. Sukat voi myös tehdä omalle äidille, mummolle tai muulle itselle tärkeälle äidille.

Siinä jutellessamme sain sukkamallivinkin - piirakkasukka. Malli oli minulle tuttu, koska minulla oli tällaiset äidin neulomat sukat. Etsin piirakkasukan ohjetta netistä ja löysin sen Novitan sivuilta. Neuloin sukat Novitan Juhani -kierrätyslangasta. Langassa on 75% kierrätysvillaa ja 25% polyamidia,villa lämmittää ja polyamidi lisää kestävyyttä. Juhani-langasta tehdyt tuotteet voi pestä koneessa 40 asteessa. Käyttämäni lanka on väriltään vadelma.

En ole siis aiemmin neulonut piirakkasukkia ja vähän mietitytti, että minkälainenhan savotta mahtaa olla edessä. Koska noita perusvillasukkia on tullut jo niin monet tälle syksylle neulottua, niin päätin tarttua tähän ohjeeseen.

Pitsiosuus neulotaan kahdella puikolla ja sama kuudesta neulekerroksesta muodostuva pitsikuvio toistuu koko sukan pituuden. Kun olin saanut ensimmäisen sukan varren tehtyä, niin neulominen sujui telkkaria katsoessa. Ohjeesta poiketen neuloin ensimmäiset viisi kerrosta tavallisilla oikeilla ja nurjilla silmukoilla (ohjeen mukaan silmukat neulottaisiin takareunasta).

Piirakkasukan neulominen lähti kyllä lapasesta, kun nimittäin iski neulomisinnostus oikein kunnolla. Perjantai aamuna neuloin ensimmäisen piirakkasukan kantapään ennen töihin lähtöä - aikainen martta sukan kantapään neuloo. Kun aamutuimaan muutaman rivin neuloo, niin aamu mukavasti päiväksi aukeaa. Tänään, kun ei nukuttanut, neuloin toisen sukan valmiiksi klo 23.30.

Tässä linkki Novitan piirakkasukka-ohjeeseen. Laitan ohjeen myös tämän päivityksen loppuun, jos linkki ei aikojen saatossa toimikaan.

Tässä blogatessani on yö kääntynyt sunnuntain puolelle. Oikein hyvää isänpäivää!

ps. Tervetuloa seuraamaan blogiani myös instagramissa! Löytyy nimellä ruusu_unelmia.


Piirakkasukat (Novitan ohje)

Novita 7 Veljestä 100 g
Sukkapuikot Novita nro 3,5 tai käsialan mukaan.

Joustinneule suljettuna neuleena: *1 o kiertäen (= takareunasta), 1 n*, toista *-*.

Sileä neule suljettuna neuleena: Neulo kaikki kerrokset oikein.

23 s:n pitsineule:
1.krs: 5 n, 6 o, lk, 1 o, lk, 6 o, 5 n.
2.krs: 4 n, 2 o yhteen, 5 o, lk, 3 o, lk, 5 o, tee ylivetokavennus (= nosta 1 s neulomatta, neulo 1 s ja vedä nostettu s neulotun yli), 4 n.
3.krs: 3 n, 2 o yhteen, 5 o, lk, 5 o, lk, 5 o, tee ylivetokavennus, 3 n.
4.krs: 2 n, 2 o yhteen, 5 o, lk, 7 o, lk, 5 o, tee ylivetokavennus, 2 n.
5.krs: 1 n, 2 o yhteen, 5 o, lk 9 o, lk, 5 o, tee ylivetokavennus, 1 n.
6.krs: 2 o yhteen, 21 o, tee ylivetokavennus.
Toista 1.-6. krs:ia.

Aloitus
Luo 50 s ja jaa silmukat neljälle sukkapuikolle, (13, 12, 11, 14). Kerroksen vaihtumiskohta on I ja IV puikon välissä. Neulo joustinneuletta suljettuna neuleena 2 cm. Jatka sitten I sekä IV puikoilla joustinneuletta ja aloita II sekä III puikoilla pitsineule.

Kantatilkku
Kun sukan varren pituus on 17 cm, aloita kantatilkku siten, että neulot I puikon silmukat oikein IV puikolle ja siirrä sitten molemmista reunoista 1 s viereiselle puikolle, kantatilkkuun jää siis 25 s. Jätä muut silmukat odottamaan. Käännä työ ja aloita vahvennettu neule: 1. krs: (työn nurja puoli) neulo s:t nurin. Käännä työ. 2. krs: (työn oikea puoli) *nosta 1 s neulomatta, lanka jää nurjalle puolelle, neulo 1 s oikein*, toista *-* kerros loppuun. Käännä työ. Toista kerroksia 1-2 yhteensä 13 kertaa (= 26 krs).

Neulo vielä nurjan puolen kerros ja aloita kantapohjan kavennukset: jatka samaa vahvennettua neuletta kuin aiemmin. Neulo kantatilkussa oikean puolen kerrosta, kunnes jäljellä on 9 s. Tee ylivetokavennus (= nosta 1 s oikein neulomatta, neulo 1 s oikein ja vedä nostettu s neulotun yli) ja käännä työ. Nosta 1 s neulomatta, neulo 7 s nurin ja 2 seuraavaa s:aa nurin yhteen, käännä työ. Nosta 1 s neulomatta, neulo kunnes on jäljellä 8 s, tee ylivetokavennus. Jatka edelleen samalla tavalla siten, että sivusilmukat vähenevät koko ajan ja keskiryhmän s:t pysyvät samana eli 9:nä. Kun sivu-s:t loppuvat, jaa kantapohjan silmukat kahdelle puikolle (4,5 s).

Kiilaosa
Poimi kantalapun vasemmasta reunasta omalle puikolleen 13 s + 1 s puikkojen välistä. Neulo nostetut silmukat kiertäen oikein I puikolle. Neulo II ja III puikon silmukat. Poimi IV:lle puikolle kantalapun oikeasta reunasta 13 s + 1 s puikkojen välistä. Neulo poimitut s:t kiertäen oikein. Jatka näillä 62 s:lla suljettuna neuleena pitsineuletta kuten aiemminkin ja pohjan silmukoilla sileää neuletta. Tee samalla kiilakavennukset seuraavasti: siirrä ensin II ja III puikoilta reunimmaiset silmukat takaisin I ja IV puikoille ja neulo sitten I puikon lopussa 2 oikein yhteen ja tee IV puikon alussa ylivetokavennus. Neulo 1 välikerros ilman kavennuksia. Neulo kavennuskerros kuten edellä, 1 välikerros, tee kavennuskerros, 2 välikerrosta, jne. Jatka kavennuksia tähän tapaan joka 3. krs kunnes työssä on jäljellä 50 s. Neulo suoraa osaa pikkuvarpaan kärkeen tai, kun pohjaosan pituus on noin 22 cm ja olet pitsineuleessa tehnyt viimeksi 6. krs:n.

Kärkikavennukset
Aloita kärkikavennukset: Jatka II ja III puikolla pitsineuleen kavennuksia, mutta älä tee langankiertoja (eli nurjat s:t vähenevät molemmissa reunoissa). Neulo samalla I puikon lopussa 2 oikein yhteen ja tee IV puikon alussa ylivetokavennus. Kun olet tehnyt pitsineuleen molemmissa reunoissa 5 kavennusta, tee jatkossa II puikon alussa ylivetokavennus ja neulo III puikon lopussa 2 s o yhteen ja jatka I sekä IV puikolla kavennuksia kuten aiemminkin. Tee tällaisia kavennuksia kunnes työssä on jäljellä 6 s, katkaise lanka, pujota se loppujen silmukoiden läpi, kiristä ja päätä hyvin. Tee toinen sukka samoin.