maanantai 28. elokuuta 2017

Miehen kosketus - dokumenttiteatteria suomalaisten miesten kosketushistoriasta


Miehen kosketus, Kajaanin Kaupunginteatteri Kuva: Tarja Karvonen

Me kajaanilaiset saimme ainutlaatuisen mahdollisuuden perjantaina Taiteidenyössä - pääsimme katsomaan Miehen kosketus -esityksen läpimenoa!

Esityksen tuotannosta vastaavat Vaara-kollektiivi ja Kajaanin Kaupunginteatteri. Esitys kuuluu teatterin Suomi 100 -juhlavuoden viiden kotimaisen kantaesityksen sarjaan ja on alueteatterin kiertueohjelmistossa. Ensi-ilta on 2.9.2017 Kajaanin Kaupunginteatterin Sissilinnassa. Esityksen ensi-illan yhteydessä avataan Jani Liimatan valokuvanäyttely teoksen haastalleilluista miehistä.

Esitystä varten on haastateltu 45 suomalaista miestä heidän suhteestaan kosketukseen. Miesten lisäksi esitystä varten on haastateltu tutkijoita ja asiantuntijoita. Näiden haastatteluiden materiaali on esityksen dokumentaarinen rakenne, runko.

Näyttämöllä Panu Huotari, Janne Kinnunen, Kimmo Penttilä, Mikko Orpana ja Heikki Törmi
Taustatyö, käsikirjoitus, tila ja ohjaus Eino Saari
Lavastus Markku Hernetkoski
Sävellys ja äänisuunnittelu Janne Masalin ja Ilkka Tolonen
Koreografia Mikko Orpana
Valosuunnittelu Olli Seppänen
Pukusuunnittelu Maria Tolonen
Valokuvat ja näyttely Jani Liimatta
Graafinen suunnittelu Elina Kosunen


Miehen kosketus, Kajaanin kaupunginteatteri Kuva: Jani Liimatta

Miehen kosketus ja Mehiläiskoodi ovat Kajaanin Kaupunginteatterin Teatterikaveri-esityksiä. Me teatterikaverit olemme Kajaanin Kaupunginteatterin Tuki ry:n vapaaehtoisia, jotka ovat päässeet mm. tutustumaan teatterin toimintaan, keskustelemaan esityksien tekijöiden kanssa sekä katsomaan harjoituksia.

Näissä Miehen kosketus -esityksissä on mahdollista päästä teatteritreffeille:
to 21.9. klo 19
pe 24.11. klo 19
la 16.12. klo 14

Suosittelen Miehen kosketus -esityksen katsomista yläkoululaisista eläkeläisiin. Esitys ei mielestäni ole vain näkemystä, kokemusta ja historiaa pelkästään miehen kosketuksesta. Esitys avaa näkökulmia nuoruuteen, aikuisuuteen ja vanhuuteen. Se kertoo ihmisyydestä; ihmisistä yksin ja ihmisten keskellä. Materiaalia näytelmässä on runsaasti, joten esitys "kestää" useamman kerran katsomisen ilman, että muistaisi kaiken ulkoa tai se ei antaisi mitään uutta.

Miehen kosketus -esityksessä oli niin paljon henkilötarinoita, että rohkenen väittää jokaisen löytäneen niistä ainakin yhden, jossa oli tarttumapintaa. Esityksessä kuulimme myös haastatelluiden henkilöiden omalla äänellään kertomia ajatuksiaan ja kokemuksiaan kosketuksesta.

Haastatelluista naisista yksi kertoi lempikosketuksensa olevan se oja, joka syntyy miehen selän ja sohvan selkämyksen väliin. <3

torstai 24. elokuuta 2017

Kainuulaisia Marttoja Moppirata-koulutuksessa


Martat ja Sinituote järjestävät yhteistyössä 2017 juhlavuoden kunniaksi Moppirata-kiertueen. Moppirata on tarkoitettu 4. luokkien oppilaille. Tavoitteena on videon ja siivoustyöpajojen avulla opettaa siivoustaitoja ja innostaa oppilaita osallistumaan siivoukseen kotona.


Kokoonnuimme eilen Kainuun piirin toimistolle Marttalaan Moppiratakoulutukseen. Aiheeseen meidät perehdytti monitoimimarttamme Maire. Koulutukseen osallistui 12 vapaaehtoista, jotka koulutuksen jälkeen jalkautuvat kouluille. Moppiratoja on Kainuussa tulossa siis Kajaaniin, Ristijärvelle, Puolangalla ja Paltamoon.


Moppirata koostuu YouTube videosta ja neljästä toiminnallisesta pisteestä, siivousrasteista, joissa oppilaat ratkaisevat siivoukseen liittyviä ongelmia ja tutustuvat samalla siivousvälineisiin.


Jokainen oppilas saa moppiajokortin ja oman Sinituotteen mopin osallistumisestaan Moppiradan kiertämiseen! Tilaisuudessa käytössä olevat Sinituotteen siivousvälineet jäävät kouluille käytettäväksi opetuksessa.

Tänään sovin Lehtikankaan koulun neljänsien luokkien opettajien kanssa Moppiratapäivät. Kyllä kohta mopit huiskaa monessa kodissa! :)

maanantai 21. elokuuta 2017

Maistuva arkiruoka: nopea makaronivuoka


Maanantai. Arki. Nälkä. Mitä tänään syötäisiin? Jotain sellaista, mihin tulee kukkakaalia.
Vastaus löytyi Valio.fi sivuilta - nopea makaronivuoka!

Perinteisestä makaronivuoasta hieman erilaisempi versio. Aina ei ehdi marttailla keittiössä kauaa - tämä valmistuu 25 minuutissa!

Ohjeen on tehnyt Valion Koekeittiön Anna.

Valmistusaineet

1 pkt (180 g) pekonia
½ pieni kukkakaali
pieni parsakaali
500 g makaronia
3 dl pastan keitinvettä
1 (250 g) Valio Koskenlaskija® Ruokaa cheddar


Kiehauta suuressa kattilassa vettä, mausta suolalla. Poista kukka- ja parsakaalista kova kanta. Leikkaa kukinnot isoiksi lohkoiksi. Lisää kiehuvaan veteen makaroni ja kaalit.
Keitä kannen alla, kunnes makaroni on lähes kypsää.


Kuumenna uuni 225 asteeseen. Laita pekoniviipaleet suureen uunivuokaan.
Paahda uunin yläosassa n. 8 min.
Ota pekonit pois uunista ja hienonna veitsellä (leikkasin pekonit saksilla).

Valuta makaronit ja kaalit, ota keitinvettä talteen n. 3 dl.
Kaada makaronit ja kaalit uunivuokaan, jossa paahdoit pekonit.
Vuokaa ei tarvitse pestä välillä. Soseuta kaaleja tarvittaessa hiukan.


Lisää hienonnettu pekoni, Koskenlaskija ja hiukan keitinvettä. Sekoita.
Gratinoi uunin yläosassa vielä n. 8 min.


Oonamnam :) Kotiraatimme suosittelee tätä makaronivuokaa!

Mukavaa alkanutta viikkoa!

perjantai 18. elokuuta 2017

Teatterikaverit katsomassa Mehiläiskoodi -esityksen harjoituksia


Eilen illalla me teatterikaverit olimme katsomassa Mehiläiskoodi-esityksen harjoituksia. Olipa hienoa nähdä, kuinka esitys kehittyi Minna Vainikaisen ohjaamana yhteistyössä ammattilaisten kanssa.

Mehiläiskoodi on yksi Kajaanin Kaupunginteatterin Suomi 100 -juhlavuoden viidestä kotimaisen kantaesityksen sarjasta. Kantaesitys on 30.9.2017 Kajaanin Kaupunginteatterissa.

Koska en voi tehdä juonipaljastuksia, niin lainailen muokaten Kajaanin Kaupunginteatterin kuvausta esityksestä: Mehiläiskoodi on koko perheen musikaali. Esityksessä kurkistetaan myös tulevaisuuteen, aikaan noin sata vuotta tästä eteenpäin, jolloin ihmiset osaavat jo ajatella ja toimia yhdessä, parvena. Miten mehiläiset liittyvät tähän kaikkeen – ja mikä on MEHILÄI5KOOD1 – se selviää syyskuussa.

Näyttämöllä näemme Joonas Kääriäisen, Maarit Peltomaan, Juha Seppäsen, Heidi Syrjäkarin, Hegy Tuusvuoren, Esko Vatulan, Vera Veiskolan ja Markus Virtasen sekä Kajaani Dancen tanssijoita.

Käsikirjoitus Sami Parkkinen
Musiikki Riku Niemi
Ohjaus Minna Vainikainen
Lavastus Markku Hernetkoski
Pukusuunnittelu Tiina Siltala
Valosuunnittelu Jukka Laukkanen
Äänisuunnittelu Juho Lukinmaa
Koreografia Sonja Pakálen
Kampaukset ja maskeeraus suunnittelu Tarja Torniainen, esityksissä Kati Seppänen
Tarpeisto Minna Hyvönen

Mehiläiskoodi toteutetaan yhteistyössä Riku Niemi Orchestra, Kajaani Dance, KAO ja Mannerheimin lastensuojeluliiton Kajaanin paikallisyhdistyksen kanssa.


Markku Hernetkoski on luonut näyttämölle mansikkatilan. Lavastuksestakaan ei paljastuksia tätä enempää :)

Me teatterikaverit olemme Kajaanin Kaupunginteatterin Tuki ry:n jäseniä, jotka ovat päässeet seuraamaan harjoituksia ja tutustumaan näytelmän valmistumiseen. Toiminnan tarkoituksena on madaltaa kynnystä lähteä teatteriin ja onhan esityksen katsomiskokemus kiva jakaa yhdessä toisten kanssa.

Treffeille kokoonnutaan puolituntia ennen esitystä ja mahdollisesti myös väliajalla. Treffiläiset perehdytetään esitykssen ja he tapaavat jonkun esityksen tekijöistä. Treffeille ilmoittaudutaan etukäteen!

Teatteritreffejä järjestetään Mehiläiskoodi ja Miehen kosketus -esityksiin ja treffejä järjestetään seuraavasti näihin esityksiin:

Mehiläiskoodi
to 5.10. klo 14
la 21.10. klo 14
pe 3.11. klo 18

Miehen kosketus
to 21.9. klo 19
pe 24.11. klo 19
la 16.12. klo 14

Me teatterikaverit pidimme näkemästämme erittäin paljon ja ehdottomasti suosittelemme Mehiläiskoodi -musikaalia kaiken ikäisille katsojille!

Tervetuloa teatteritreffeille!

maanantai 14. elokuuta 2017

Nopea ja maukas arkiruoka - kookos-katkarapu-nuudeliwokki


Tänään töissä oli varsin puuhakas päivä. Aika kului hujauksessa.
Työpäivä päättyi ja edessä Mitä tänään syötäisiin? -pohdinta.

Eikaitsiinä - vastaus löytyy nopeasti osoitteesta K-Ruoka.fi. Katsoin arkiviikon ruokalistan ja sieltä löysin tämän ohjeen.

Ohjeen mukaan kookos-katkarapu-nuudeliwokin valmistus kestää 15 minuuttia ja raaka-aineet vaikuttivat maistuvilta. Nopea pyrähdys kaupassa ja kun aikaa ei keittiössä puuhailuun tänään hirveästi ollut, niin tuumasta toimeen!


Kookos-katkarapu-nuudeliwokki



1/2pkt(à 250 g) Pirkka munanuudeleita

2(150 g) porkkanaa

1(200 g) vihreä paprika

1 valkosipulinkynsi

1rkl öljyä

1pkt(57 g) Knorr Thai green curry -maustetahnaa (Minä käytin Pirkka green currya - maista tahnaa ennen kuin laitat ruokaa, niin tiedät mikä on sinulle sopiva määrä!)

1ps(180 g) Pirkka isoja katkarapuja (pakaste)

1/2tlk(à 400 ml) Pirkka kookosmaitoa

1rkl limetinmehua

1/2dl tuoretta korianteria hienonnettuna




1. Keitä nuudelit pakkauksen ohjeen mukaan ja valuta ne.

2. Kuori porkkanat ja leikkaa ne vinottain ohuiksi lanteiksi.

3. Puhdista paprika ja leikkaa se reiluiksi paloiksi.

4. Kuori ja hienonna valkosipulinkynsi.

5. Kuumenna öljy ja wokkaa kasviksia muutama minuutti. Kasvikset saavat jäädä rapeiksi.

6. Lisää joukkoon maustetahna, nuudelit sekä katkaravut, Kuumenna hetki käännellen.

7. Lisää kookosmaito ja kuumenna seos. Mausta limetinmehulla ja korianterilla.


Hyvää - tätä teen toistekin! Martta suosittelee kookos-katkarapu-nuudeliiwokkia :)